Podczas trwania masażu rozluźniającego, jak sama jego nazwa wskazuje, w głównej mierze chodzi o rozluźnienie, czyli pełne odprężenie i relaks. Ciało staje się całkowicie odprężone, a miejsca, które przepełnione były bólem i napięciem stają się rozprężone. Należy wspomnieć, że tego typu masaż stosować warto regularnie, gdyż znacznie polepsza on samopoczucie, jak i również może skorygować zmiany zachodzące w układzie kostnym. Efektem masażu rozluźniającego jest mniejsze odczuwanie napięcia w karku, plecach i kręgosłupie. Może on także, w dużej mierze przyczynić się do sporego polepszenia wyglądu skóry, gdyż staje się ona lepiej ukrwiona i dotleniona. Masaż rozluźniający jest szczególnie polecany osobom, które są narażone na długotrwały i niekorzystny dla organizmu stres. Z kolei masaż leczniczy wykonuje się w specjalnych do tego gabinetach zabiegowych, ponieważ wykorzystuje się do niego niekiedy naświetlające lampy, okłady i kompresy rozgrzewające, a podstawowym jego celem jest poprzez wykonywanie owych zabiegów manualnych leczenie zaburzeń i schorzeń.