Masaż jest niczym innym, jak oddziaływaniem mechanicznych bodźców na ludzki organizm, a ściślej mówiąc na jego tkanki, poprzez w pełni bierne zachowanie osoby masowanej. Obecny rozwój nauki chemii oraz farmacji odcisnął ślad na masażu leczniczym, bowiem przyczynia się on nie tylko do techniki relaksu, ale i poprawia psychofizyczną sprawność chorej osoby. Masaż leczniczy stosuje się w profilaktyce, leczeniu oraz rehabilitacji chorób pochodzących z przyczyn ortopedycznych, ginekologicznych, neurologicznych, a także pediatrii i niektórych chorób wewnętrznych. W dzisiejszych czasach na nowo można zauważyć powrót naturalnych metod leczniczych, między którymi również znajduje się masaż. Dowodem tego są szkoły kształcące późniejszych masażystów, które na dzisiejszą skalę wyrastają, “jak grzyby po deszczu”. Bardzo często spotkać można niewidomych masażystów, którzy świetnie sprawdzają się w owej roli, bowiem ich zmysł dotyku jest znacznie wyostrzony i sprawia wrażenie bardziej subtelnego.
Archive for June, 2009
Masaż
Friday, June 26th, 2009Masaż klasyczny
Thursday, June 25th, 2009W naszym kraju, najczęściej w gabinetach kosmetycznych i w studiach masażu wybierany jest masaż klasyczny. Posiadać on może przeróżne formy intensywności, począwszy od leczniczego, poprzez relaksacyjny, a na pobudzającym kończąc. Zadaniem masażu klasycznego jest poprawienie psychofizycznego stanu zdrowia chorego. Samą czynność masażu, w zależności od sytuacji, wykonuje się w formie zabiegu częściowego bądź całościowego. Jego zaletą jest także to, że oddziałuje na ból, czyli posiada właściwości przeciwbólowe, może znacznie polepszyć odżywianie i ukrwienie się tkanek, w pewnym stopniu zregenerować mięśnie, zwiększyć elastyczność i sprężystość mięśni, przyśpieszyć przemianę materii, spalić tkankę tłuszczową oraz regulować napięcie mięśni i uaktywnić nieco przepływ krwi i limfy. W większości masażu stosuje się oliwy, kremy do masażu, talki i różne maści lecznicze bezpośrednio na ciele w celu jego ułatwienia bądź nawilżenia naskórka. Popularną techniką masażu jest oklepywanie, zaś pozostałymi głaskanie, rozcieranie, wyciskanie i przesuwanie.
Masaż rozluźniający i leczniczy
Wednesday, June 24th, 2009Podczas trwania masażu rozluźniającego, jak sama jego nazwa wskazuje, w głównej mierze chodzi o rozluźnienie, czyli pełne odprężenie i relaks. Ciało staje się całkowicie odprężone, a miejsca, które przepełnione były bólem i napięciem stają się rozprężone. Należy wspomnieć, że tego typu masaż stosować warto regularnie, gdyż znacznie polepsza on samopoczucie, jak i również może skorygować zmiany zachodzące w układzie kostnym. Efektem masażu rozluźniającego jest mniejsze odczuwanie napięcia w karku, plecach i kręgosłupie. Może on także, w dużej mierze przyczynić się do sporego polepszenia wyglądu skóry, gdyż staje się ona lepiej ukrwiona i dotleniona. Masaż rozluźniający jest szczególnie polecany osobom, które są narażone na długotrwały i niekorzystny dla organizmu stres. Z kolei masaż leczniczy wykonuje się w specjalnych do tego gabinetach zabiegowych, ponieważ wykorzystuje się do niego niekiedy naświetlające lampy, okłady i kompresy rozgrzewające, a podstawowym jego celem jest poprzez wykonywanie owych zabiegów manualnych leczenie zaburzeń i schorzeń.
Masaż erotyczny
Tuesday, June 23rd, 2009Ten rodzaj masażu może stać się skutecznym, prostym i zarazem miłym sposobem na rozluźnienie bądź podgrzanie atmosfery w każdej sypialni. Jego technika polega na pobudzaniu zmysłów partnera, poprzez bardzo czułe głaskanie, które przyniesie stu procentowe odprężenie i ukojenie nerwów. Dodatkowo, warto jest zastosować oliwki albo olejki eteryczne, na przykład o różanym zapachu, wmasowując je w ciało kochanka, gdyż posiadają one również działanie podniecające. Najistotniejszym masowanym miejscem są plecy. To miejsce jest najbardziej podatne na bodźce związane z masowaniem. Po plecach nadchodzi kolej na masaż pośladków, które są dość wrażliwą sferą ciała zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Owe miejsce ciała wymaga innej techniki masowania, niż plecy, bowiem dotyk, który ma sprawić przyjemność, powinien być silniejszy i bardziej zdecydowany. Na koniec masuje się klatkę piersiową i brzuch, poprzez delikatne głaskanie. W masażu erotycznym dozwolone jest wszystko, choćby i subtelne pieszczoty, delikatne muskanie, czy drapanie samymi opuszkami palców.
Masaż relaksacyjny
Sunday, June 21st, 2009Masaż relaksacyjny posiada za zadanie odpowiednie pobudzenie skóry, układu krążenia i mięśni, jednocześnie oddziaływując na układ nerwowy. Istnym fenomenem staje się tutaj ludzki dotyk, bowiem wykorzystywany jest on jako jedna z metod relaksacyjnych, terapeutycznych i kosmetycznych. Masaż relaksacyjny, podobnie jak rozluźniający, korzystnie wpływa na odprężenie i rozluźnienie i co za tym idzie, powoduje psychiczny komfort. Ruchy na ciele, jakie wykonuje masażysta, są łagodne, rytmiczne, powolne i spokojne, co w efekcie daje spokój duszy i ciała. Taka forma masażu pomaga również w kłopotach z zasypianiem. Ciekawym rozwiązaniem są tutaj stosowane akcesoria, a mianowicie aromatyczne zapachy pod postacią świec, kadzidełek, pachnących olejków, oliwek oraz ciepłej pościeli, a wszystko po to, by zapewnić zadowolenie i pełne odprężenie. Masaż relaksacyjny znalazł także zastosowanie w leczeniu dolegliwości wiążących się ze stresem, ale i w bólach głowy, szyi, pleców oraz stanów ogólnego przemęczenia organizmu.